시퀀스

타이머 시퀀스는 루틴에 여러 부분이 있을 때 완벽합니다. 준비운동 + 운동 + 휴식, 휴식이 있는 학습 블록, 또는 가이드 실습. "시퀀스 설정"을 누르고 이름·시간·소리를 넣은 단계를 추가하면, 앱은 바뀔 때마다 종을 울립니다.

타이머 시퀀스 예시

• 전체 운동: 준비운동(5분), 운동 블록 2개(각 3분), 정리.
• 블록 집중: 공부(25분), 휴식(5분), 공부(25분), 긴 휴식(15분).
• 가이드 호흡: 들이쉬고, 유지하고, 내쉬기 — 몇 초 단위의 단계로.

루틴을 위한 시퀀스 타이머

시퀀스 타이머는 어떤 루틴이든 자동 흐름으로 바꿔 줍니다. 타이머 단계와 연속 알람 구조로, 각 단계가 끝나면 소리가 나고 다음 단계가 바로 시작됩니다 — 누르는 것 없이. 가이드 명상,블록 운동, 휴식이 있는공부 루틴을 만들고 싶지 않으신가요? 몇 분 안에 시퀀스 예시를 만들고 원할 때마다 다시 쓰세요. 단순한 집중·휴식 사이클은 포모도로로 충분하고, 고유한 알림이 필요한 여러 부분은 시퀀스가 정답입니다.

나만의 시퀀스 만들기

• "시퀀스 설정"을 엽니다.
• "단계 추가"를 누르고 각 부분에 이름, 시간, 소리를 넣으세요.
• 화살표와 휴지통으로 단계를 재배열하거나 삭제하세요.
• "시퀀스 사용"을 누르고 시작하세요.

좋은 시퀀스를 만드는 팁

작게 시작하세요. 3~5개 단계면 대부분의 루틴이 해결됩니다. 각 부분에 명확한 이름("준비운동", "라운드 1", "휴식")을 붙이면 소리로도 구분할 수 있고, 중요한 단계에는 다른시퀀스 알람을 고르면 화면을 보지 않고도 무엇이 바뀌었는지 알 수 있습니다.타이머 루틴에서는 정수 시간(5, 10, 15분)을, 짧은 단계에서는 초 단위를 쓰세요.

공부, 운동, 실습을 위한 시퀀스

이 시퀀스 타이머는 세 가지 상황에서 빛을 발합니다. 공부에서는 25분 집중 블록 + 5분 휴식 + 15분 긴 휴식을 만들어 시계를 만질 필요 없는 연속 흐름이 됩니다. 운동에서는 준비운동·운동·스트레칭으로 이뤄진 가이드 시퀀스가 알림과 함께 루틴 전체를 이끕니다. 실습에서는 단계별 명상에 완벽한 형식입니다. 모든 경우에연속 알람이 리듬을 잡아 주고 앱은 자동으로 진행하며, 저장된 결과는 원할 때마다 다시 쓸 수 있습니다.

자주 묻는 질문